02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2482 kcal
|
Yağ: 116,97g | Prot: 202,50g | Karb: 156,50g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Банан, Агрокомплекс Биокефир 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Огурец, Свинина, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
|