02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 62,66g | Karb: 125,66g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Panco Pão Sovado. Öğle Yemeği: Suco de Maracujá, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Salada de Maionese. Aperatifler/Diğer: Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem), Jundiá Sorvete de Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|