03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 37,81g | Karb: 66,14g.
Kahvaltı: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе, Скит Майонез. Öğle Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свекла Вареная, Скит Майонез, Miller Пиво. Aperatifler/Diğer: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|