|
🌸ок, видимо копченая курица, которую я ела вчера, задержала воду, хорошо, я иду дальше.
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 78,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 25,69g | Karb: 122,54g.
Kahvaltı: Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. Akşam Yemeği: Каждый День Попкорн Сладкий, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт с Шариками . Aperatifler/Diğer: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|