03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 29,33g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Mayora Better Sandwich Biscuit. Öğle Yemeği: Telur. Akşam Yemeği: Telur, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|