03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 103,70g | Prot: 69,00g | Karb: 268,59g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Nature. Öğle Yemeği: Quick Cookie, Sandwich au Jambon et au Fromage, Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Oreillettes, Picard Cannelé, Fromage Gorgonzola, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Huîtres, Bénénuts Apéro Cracks, Fuzetea Pêche Hibiscus, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|