03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 88,01g | Karb: 139,74g.
Kahvaltı: Морковный рулет, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Шампиньоны. Öğle Yemeği: Редис, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Мааг Цукаты Ананас , Ашан Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Aperatifler/Diğer: Мааг Цукаты Ананас , Ореховый Рай Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|