03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 47,53g | Karb: 75,60g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Северная Гавань Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|