03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 63,04g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Öğle Yemeği: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Pom'lisse Purée , Thiriet Côte de Porc Échine . Aperatifler/Diğer: Whisky. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|