26 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 10,83g | Prot: 19,10g | Karb: 68,84g.
Kahvaltı: Царь Хлопья 6 Злаков. Öğle Yemeği: Чай, Мандарин. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Boiled Egg, Активия Кефирная 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|