03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 180,52g | Karb: 76,10g.
Kahvaltı: Semmel, Jojo's Streichwürstchen, Jojo's Streichwürstchen, Jojo's Streichwürstchen, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|