03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 72,87g | Prot: 44,98g | Karb: 196,72g.
Kahvaltı: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Кофе с Сахаром, Хлебница Пирожок Студенческий . Öğle Yemeği: Show Time Попкорн Карамель, Сладкая Булочка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Банан, Желе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|