02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 99,08g | Karb: 119,52g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Му-У Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Öğle Yemeği: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Салат белковый, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Aperatifler/Diğer: Мёд, Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Му-У Молоко 1,5%, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|