|
3дня планки, 2дня куркумы
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 27,39g | Karb: 33,72g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Батон, Варенье Черничное, Минская Марка Сметана 15%, Молочный Мир Творог 6%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastassiaya Kilo Geçmişi
|