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🎉💃🎉💃 Wieder 10 Kilo weg und diesmal möchte ich sie auch nicht wieder haben!!!
Und nun auf an die nächsten 10.
Habt alle ein wunderschönes Oster - Wochenende 🐣🤗🥰🙋🏼♀️
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81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1477 kcal
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Yağ: 55,42g | Prot: 109,93g | Karb: 135,54g.
Kahvaltı: Aldi Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Ananas, Back Family Kokos Geraspelt, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Flohsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Öğle Yemeği: Aldi High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Milbona Goldessa Balance*, Kff Kasseler Braten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Milch 1,5%, Kartoffeln, Knoblauch, Rapsöl, Senf, Porree, Möhren. Akşam Yemeği: Meray Gerösteter Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
03 Nis 21 üye tarafından: veggielady!
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juhuu 🤗🎉 klasse gemacht 🍀👍❣
03 Nis 21 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡
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Whow Tina, das ist so Hammer wie du das machst 🤗😃👍🏼
03 Nis 21 üye tarafından: Ritamine__
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03 Nis 21 üye tarafından: alkfiue
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Danke ihr Lieben 🥰😘.
Die Motivation ist auch gerade recht hoch. Leider macht es mir mein Leben gerade echt schwer, aber das lässt mich nicht von meinem Ziel abhalten, diesmal nicht! Und ich hoffe, dass es auch so bleibt🙏🏻.
03 Nis 21 üye tarafından: Tina1407
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Klasse 👏 weiter geht’s, ich wünsche dir auch schöne Ostertage 🐣🐰🌷😘
03 Nis 21 üye tarafından: casey9879
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super ! Du kannst richtig stolz auf dich sein. Du wirst dein Ziel erreichen !!!! ☘☘☘
03 Nis 21 üye tarafından: Heike 23
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04 Nis 21 üye tarafından: farina1902
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04 Nis 21 üye tarafından: Unbekanntxy
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Super. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 👍
04 Nis 21 üye tarafından: Diana 1977
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