03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 37,37g | Karb: 164,04g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Äpfel, Kellogg's Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut, Kölln Haferfleks, Skyr Heidelbeere, Migros Heidelbeeren. Aperatifler/Diğer: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Gin Tonic, Migros Salz Brezel Gross, Red Bull Red Bull. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|