03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 17,85g | Karb: 159,17g.
Kahvaltı: Helios Джем из Яблок, Апельсиновый Джем, Сильпо Гречневый Хлеб, Кофе, Майонез, Помидоры, Сильпо Гречневый Хлеб. Öğle Yemeği: Bud Пиво, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Сильпо Гречневый Хлеб, St. Dalfour Джем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|