03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 116,67g | Karb: 122,98g.
Kahvaltı: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), White Rice. Öğle Yemeği: Pullman Pão Integral Artesano, Coronata Corocheese Cream Cheese, Aurora Mussarela, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|