03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 101,52g | Prot: 86,78g | Karb: 206,55g.
Kahvaltı: Печенье Мария, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Румянец Батон Молочний, Котлеты из Куриного Филе . Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Приготовленный Яичный Белок, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Творожное Печенье Рассыпчастое , Шампиньоны в Сметане, Киевхлеб Сухари Классические, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Magnut Курага в Шоколаде, АВК Трюфель Оригинальный , Roshen Ромашка, Ротфронт Птичье Молоко, Творожное Печенье Рассыпчастое , Курага, Котлеты из Куриного Филе . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|