03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 53,17g | Karb: 191,01g.
Kahvaltı: Isabela Coquetel, Café. Öğle Yemeği: MID Suco Mid, Banana, Feijão Preto Cozido, Repolho, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Kibe Frito, Esfiha, da Fazenda Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|