03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 76,52g | Karb: 252,65g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Красная Цена Рулет Бисквитный. Akşam Yemeği: Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|