03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 34,37g | Karb: 130,47g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Останкино Сосиска Папа Может, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|