03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 63,30g | Karb: 185,58g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food Crunch Chocolate . Öğle Yemeği: Woolworths Chicken Liver Pate, Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Roasted Chicken Roll, Soft Rye Bread. Akşam Yemeği: Woolworths Crisp Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bethanydavies Kilo Geçmişi
|