03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 98,61g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Ketchup, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Chleb Pszenny , Jajko. Öğle Yemeği: Pierre Baguette Debreczyńska . Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Smażony. Aperatifler/Diğer: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Go On Premium Whey Bar Protein 33%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|