01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 74,81g | Karb: 21,99g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Pan Keto, Queso Cheddar. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Bife de Chorizo. Akşam Yemeği: Zapallitos Revueltos. Aperatifler/Diğer: Brownie Keto, Arándanos, Milkaut Crema de Leche, Brownie Keto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|