04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 55,55g | Karb: 100,33g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Киви. Öğle Yemeği: Мясо Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|