|
This is great. I pay attention here and I get a life out there.
Plus most all my soul mates in one place. Here, at FS!!!😎 ✌️🤷🏻♀️👍🏻🧘🏻♀️👠🤓🌶🥓🥓🥓🥑 Love the posts Love um Love em !!!!
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 78,50g | Karb: 10,45g.
Kahvaltı: Cooked Salmon, Baked or Broiled Salmon, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Sports Research MCT Oil, Coffee (made from Ground), Water, Espresso Coffee, Food Lion Original Pork Rinds. devamı için...
|
|
1655 kcal
|
Egzersiz:
Meditation - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat, Gerilme (Yoga) - 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|