04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3185 kcal
|
Yağ: 157,00g | Prot: 114,43g | Karb: 333,97g.
Kahvaltı: Rüblikuchen, Banane, Ei, Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dextro Energy Magnesium, My Muesli Superfruit Riegel, Orangen, Apfel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Grillido Gemüse Chips Karotte, Milbona Ziegenkäse in Salzlake. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|