04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 59,79g | Karb: 122,63g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Лента Профитроли с Кремом, Квашеная Капуста, Спаржа по-Корейски, Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Яблоко Зеленое, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|