04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 47,29g | Karb: 127,04g.
Kahvaltı: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семенишна Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Öğle Yemeği: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Олейна Масло Растительное , Россоя Тофу Паприка, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|