04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 61,36g | Karb: 107,64g.
Kahvaltı: Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками . Öğle Yemeği: Воздушный Молочный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками , Запеченная или Жареная Камбала, Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Швейцарский. Akşam Yemeği: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Эковакино Молоко 3,4%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|