04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 36,08g | Karb: 13,36g.
Kahvaltı: Кальве Соус с Лесными Грибами, Кабачки, Форель, Помидоры. Öğle Yemeği: Castello Сыр Бри. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|