SonyMak Günlüğü, 04 Nis 21

SonyMak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Углеводная двухдневная бомба отозвалась отеком (
Начинаем сгонять)

50,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2021:

286 kcal

Yağ: 6,43g | Prot: 40,10g | Karb: 17,01g. Kahvaltı: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. devamı için...