04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 37,83g | Karb: 136,47g.
Kahvaltı: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Kinder Шоколад , Аквамарин Паштет из Икры и Печени Трески, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|