04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3813 kcal
|
Yağ: 194,61g | Prot: 160,03g | Karb: 222,93g.
Kahvaltı: Bauli Uovo di Pasqua Fondente. Öğle Yemeği: Pastiera Napoletana, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Calvé Maionese, Pane Bianco, Fiorucci Mortadella , Ciccioli, Pane Integrale, Pasta Fresca (Cotta), Carciofi Bolliti, Carrefour Speck, Patata Arrosto, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Agnello, Capretto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo Sodo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|