04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 46,31g | Karb: 142,44g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Дым Дымыч Грудинка Пикантная, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Столярова Kilo Geçmişi
|