04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 50,12g | Karb: 267,92g.
Kahvaltı: Konti Bonjour, Золотой Изюм (без Косточек), Беллакт Молоко 1,5%, Империя Злаков Каша Овсяная . Öğle Yemeği: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский", Easy Soup Суп Картофельно-Грибной с Карри. Akşam Yemeği: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яблоки (без Кожи). Aperatifler/Diğer: Оливье без Майонеза, Евроопт Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|