4lici3 Günlüğü, 04 Nis 21

4lici3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2021:

1481 kcal

Yağ: 62,62g | Prot: 76,96g | Karb: 149,48g. Kahvaltı: Piovesana Biscotti Secchi , Caffè (Espresso), Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Barilla Tortellini . Akşam Yemeği: Maionese, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Burro, Pane Bianco, Patata Bollita, Sedano Cotto, Carote, Carne di Manzo. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Buona Pasqua Ali❤️

04 Nis 21 üye tarafından: Cinzia@80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

4lici3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

4lici3 Günlüğü, 04 Nis 21

Yorum Gönder

4lici3 Kilo Geçmişi