04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 90,87g | Prot: 92,40g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Помидоры, Хлеб Тостовый Дека Многозерновой, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Milbona Сыр Cottage Bio, Шампиньоны Белые. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|