04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 22,40g | Karb: 85,64g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Апельсин. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|