05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 55,59g | Karb: 128,33g.
Kahvaltı: Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Карась, Махеевъ Майонез Оливковый, Хлеб. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бахетле Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|