08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 104,84g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Оливье с Курицей, Кофе с Молоком, Штурвал Сайра в Масле, Дикий Рис (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Штурвал Сайра в Масле. Akşam Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сыр Проволоне, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|