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50日目
ちょっと排便多めだったしこんな感じかな
たくさん食べてるんだけどね
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46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1130 kcal
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Yağ: 17,95g | Prot: 61,85g | Karb: 189,18g.
Öğle Yemeği: 調理した玉ねぎ, 白菜, ホクト ぶなしめじ, 生姜, にんにく, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: ホクト ぶなしめじ, 調理したにんじん, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, HONEST EARTH マッシュポテト, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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