05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 57,18g | Karb: 143,96g.
Kahvaltı: Банан, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Hortex Овощи для Жарки, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|