05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 78,60g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Вологодское Яйцо, Помидоры, Вкусвилл Живые Зерна Изделие из Пророщенного Зерна. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Грудка, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Вкусвилл Живые Зерна Изделие из Пророщенного Зерна. Akşam Yemeği: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Смесь Рататуй. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Обережье Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|