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Pues los estragos de vivir la Semana Santa🤦🏽♀️. Ahora toca volver a la normalidad y quitarse los potajes, las torrijas...etc etc
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72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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653 kcal
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Yağ: 27,14g | Prot: 35,54g | Karb: 74,62g.
Kahvaltı: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Mandarina, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aguacate, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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