05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 82,97g | Prot: 23,97g | Karb: 265,54g.
Kahvaltı: Груша, У Палыча Торт Ореховый, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Магнит Банан, UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: У Палыча Торт Ореховый. Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Фармленд Кислородный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|