05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 32,25g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Родная Природа Лаваш, Паста для сендвича, Магнит Грейпфрут , Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Помидор Тушеный, Яичница, Борщ кубанский на курином бульоне. Aperatifler/Diğer: Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|