05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 70,57g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сахар, Кофе, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Polar Медальоны Лососёвые. Akşam Yemeği: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|