05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 43,08g | Karb: 122,42g.
Kahvaltı: Vollkornbrot, Glück Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%, Glück Marmelade Kirsche. Öğle Yemeği: Espresso, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Teehaus Pfefferminztee, Fürstenkrone Geflügelsalat, Fleischsalat, Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|